心理×福祉×行政のトータルサポートで
あなたに合った具体的な支援を実現！
心理・福祉・行政、それぞれの専門知識を活かし、あなたに最適なサポートを提供します。心のケアから公的支援の活用まで、安心して相談できる環境を大切にし、あなたの悩みに寄り添い、具体的な解決策を一緒に見つけていきます。
こんなお困りごとがある方へ
家族関係に悩んでいる方
夫婦・親子・兄弟などの関係が
うまくいかず、ストレスを感じている
発達障害や不登校のお子さんがいる方
子どもへの接し方がわからず
どうサポートすればいいか悩んでいる
職場の人間関係に悩んでいる方
上司・同僚との関係がうまくいかず
仕事のストレスを感じているiru
精神疾患を抱える家族を支えている方
うつ病・統合失調症・双極症などの
家族のサポート方法が分からない
公的支援を活用したい方
障害者手帳・就労支援・福祉制度を活用
したいが、手続きや仕組みが分からない
心のモヤモヤを抱えている方
漠然とした不安やストレスを感じ
自分の人生が楽しめない
提供サービス
個別カウンセリングプログラム
一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのカウンセリング。人間関係・家族の悩み・メンタル不調など、根本から解決を目指します。継続的なサポートで、安心して前向きな毎日を過ごせるよう支援。
オンライン・対面セッション
Zoom・LINEを活用したオンライン相談や、対面でのサポートを提供。忙しい方や遠方の方でも気軽に相談でき、柔軟に対応可能。あなたの悩みに寄り添い、安心できる解決策を一緒に考えます。（要予約）
企業メンタルヘルス相談
職場のストレスや人間関係の悩みに対応し、社員のメンタルヘルスをサポート。管理職向けの対応方法や、働きやすい環境づくりのアドバイスも実施。企業の生産性向上と従業員の健康を支えます。
講座・セミナー・講演会
心理・福祉・行政の専門知識を活かした講座を開催。発達障害やメンタルヘルス、不登校支援など多様なテーマに対応。学校・企業・自治体向けの講演会も実施し、実践的な知識を提供します。
ご相談者様の声
相談者１
心の中でバラバラだった思いを丁寧に整理してもらい、客観的に自分を見つめ直すことができました。やりたいことは変わってもいいと気づき、自分の心を大切にしようと思えました。振り返りの時間がとても良く、心がスッキリしました！
相談者２
やさしく安心できる雰囲気の中で、たくさん話すことができました。否定せず受け止め、時には励ましてくれることで、自分が頑張っていたことに気づけました。悩みがある人もない人も、心を整えるために一度話してみるのをおすすめします。
相談者３
落ち着いた雰囲気の中、じっくり話を聞いてもらい、とても安心できました。堂々巡りしていた悩みも、本心をさらけ出すことで整理でき、心がスッキリしました。穏やかで包容力のある対応に、またお願いしたいと思いました。
料金について
・初回無料相談（45分）
・カウンセリング（60分）: 8000円～
継続することでより深い気づきや変化が生まれます。そのため、お得なコースをご用意しております。継続的なサポートで、あなたの目標達成や悩み解決をしっかりサポートいたします。
・メールサポート：月額5000円～
カウンセリング後の気づきを深めるために、メールサポートをご用意しました。ちょっとした不安や疑問も、気軽に相談できる継続的なサポートです。必要な方のみのオプションで、希望されない方は月額不要。頻度によって価格が変わります。ご希望に応じたプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。
ご利用方法
オンライン相談対応
(Zoom/LINE）
自宅から気軽に相談可能。
柔軟な対応で安心サポート。
対面相談
（要予約）
直接会ってじっくり話せる
個別カウンセリングを提供。
問い合せフォーム・公式LINEで
相談受付
24時間受付可能。
気軽に質問や相談の予約ができる。
全国どこからでもご相談可能です。もう一人で悩まないで下さい。
あなたのペースに寄り添いながら伴走します。安心して一歩を踏み出してください。
代表あいさつ
よく辿り着きましたね。もう大丈夫。
はじめまして。「カウンセリングスペースここのば」代表の西村です。福祉・医療・行政の現場経験と、精神保健福祉士・公認心理師としての専門知識を活かし、あなたの悩みに真正面から向き合います。家族・職場の人間関係、発達障害・精神疾患の支援、公的制度の活用など、「どこに相談しても納得できなかった」と感じている方こそ、ぜひご相談ください。一般的なカウンセリングでは対応しきれない視点で、解決への道を一緒に歩みます。
よくある質問
Q：どんな人が相談できますか？
A：家族関係、職場の人間関係、発達障害・精神疾患のサポートを求める方など、幅広く対応可能です。
Q：オンライン相談は可能ですか？
A：可能です。Zoom・LINEで対応いたします。対面相談が難しい方も、安心してご利用ください。
Q：1回の相談で解決できますか？
A：状況によりますが、多くの方が継続相談でより深い理解と解決策を得ています。必要に応じて継続的にサポートいたします。
Q：公的支援の活用についても相談できますか？
A：はい。障害者手帳・障害年金・就労支援・福祉制度などの活用方法をわかりやすくお伝えします。また、申請のサポートも可能です。
Q：相談内容が他人に知られることはありませんか？
A：秘密は厳守いたします。プライバシーに配慮し、安心してご相談いただける環境を整えています。
カウンセリングスペース概要
カウンセリングスペースここのば
事業内容：カウンセリング・福祉相談・企業メンタルヘル
ス相談・講座・セミナー・講演会
対象：人間関係・家族関係に悩む方、発達障害・不登校
精神疾患を抱える本人・ご家族・支援者
特徴：心理・福祉・行政の視点を融合した実践的サポート