「この子のために、と思うほど、心が追いつかない」
お子さんの発達特性や不登校の状況に向き合う中で、
日々悩み、検索しながら、どこか孤独な気持ちを抱えていませんか。
- 他の子と比べてしまって、自己嫌悪になる
- 学校へ行けないことを受け止めたいけれど、不安が消えない
- 親としてもっとできることがあるはず、と自分を責めてしまう
- 周囲に相談しても「甘えじゃない？」「親の対応が問題では」と言われ、傷ついた
「この子のために」と思えば思うほど、
自分の心が後回しになっていく――そんな感覚はありませんか。
「この子の問題」に見えて、
実は「親の自己統治」がすり減っているサイン
発達特性やグレーゾーンのお子さんを育てている親御さん、
あるいは学校になかなか行けないお子さんを見守っている親御さんは、
「子どものことに精一杯なのに、自分の心の居場所がない」
という感覚を抱えがちです。
- きょうだいや周囲の目を気にして、いつも説明役になってしまう
- 支援を求めたいけれど、どこに・何を相談してよいか分からない
- 学校・医療・支援機関との連携に疲れ果てている
- 「子どもの前では笑顔でいよう」と無理を重ねてきた
そうしてがんばるうちに、気づいたら 自分の心がすり減っていた ――。
自己統治の視点から言えば、
これは「子どものため」に、自分のハンドルを長く握れずにきたサインでもあります。
ここのばが大切にしているのは
子どもを“変える”ことではなく、親の自己統治を整えること
私はこれまで、精神科・福祉・行政・教育の現場で、
発達特性や不登校に関わるご家族・当事者・支援者の方々と長く関わってきました。
そこで痛感してきたのは、
「どう支援するか」以前に、「親の心がどれだけすり減っているか」 が、
子どもとの関わり方に大きく影響しているという事実です。
ここのばでは、
- 診断があるお子さんの理解と関わり方
- 診断がなくても、日常生活に支障が出ているグレーゾーンのお困りごと
- 不登校から「社会とのつながり」をどう再構築していくか
- 学校・医療・支援機関との連携の難しさ
といったテーマを扱いながらも、
ゴールを「子どもを普通に戻すこと」には置きません。
親であるあなたが、自分の感情と選択を取り戻し、
「どう関わるか」を自分の軸で決められる状態になること。
それこそが、自己統治支援としてのここのばの目的です。
「親としてのあなた」と「一人の人としてのあなた」
その両方を大切にしながら話していきます
ここのばでは、支援の正解を押しつけたり、がんばりを評価したりしません。
むしろ、うまく話せなくても、泣いてしまっても構いません。
「親だからこそ感じる痛みと葛藤」
を、そのままの形で受けとめます。
自己統治の視点から見ると、
- 「この子のために」という願いが、
- いつの間にか「自分を押しつぶすプレッシャー」に変わっていないか
を一緒に点検していくことが、とても大切です。
- どこまで親が背負い、どこからは子どもや学校・社会に任せるのか
- 自分の限界を認めながらも、「できること・できないこと」を整理する
- 「うまくいかない日」の自分にも○をつけてあげる
こうした小さな自己統治の積み重ねが、
結果的にお子さんとの関係や、学校・支援機関とのやりとりも変えていきます。
あなたの心が少し軽くなったとき
子どもの未来も、きっと違って見えてくるはずです
「この子のために」と本気で願えるあなたは、すでにとても誠実な親御さんです。
ただ、その誠実さゆえに、自分を責めすぎてしまうことがあります。
ここのばは、
- 子どものことを一緒に考えながら、
- 同時に「親としてのあなた」と「一人の人としてのあなた」その両方の自己統治を取り戻していく場です。
あなたの心が少し軽くなったとき、
お子さんの姿や、これからの選択肢も、きっと違って見えてくるはずです。
どうか一度、そのしんどさを言葉にしてみてください。
ここのばが、あなたとお子さんのこれからに寄り添っていきます。